Gesunderhaltung mit FlowFitness
Das ganzheitliche Fitness- und Präventionsstudio in Berlin Friedenau
Gesundheits-Prävention durch Bewegung
- Effektive Bewegungskurse in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen
- Abwechslungsreiches Trainingsangebote - MedicalMove, Pilates, Yoga, Rücken- und Osteoporose-Krafttraining sowie Dance-Flow.
- Gruppen mit circa 10 Personen oder 1:1 Personal Trainings.
- Im Studio, outdoor, digital bei Dir zuhause oder in Ihrem Unternehmen.
und einem gesunden Lebensstil
- Events und Weiterbildungen
- Biohacking, Tipps zur Ernährung und Erholung
- Arbeitsplatzoptimierung und Bewegung im Arbeitsalltag
- individuelle Beratung, Betreuung und Begleitung
Anjas Fachartikel zur Medical Move® Methode
Der Erfolg des Trainingskonzeptes spricht sich rum!
Der Beitrag erschien in dem Magazin für Komplementärmedizin (zkm) in der Ausgabe "Longevity" 04/2025 und beschäftigt sich mit dem "Erhalt von Beweglichkeit und Kraft als Grundlage von Healthy Aging [...]"
